با توجه به این که جمعیت کشور بیشتر به سمت افراد سال خورده پیش می رود،
آموزش پرستاری از سالمند ها یکی از نیازهای امروزه کشور است.

با بالارفتن سن، هر فردی در برابر بیماری های مختلف آسیب پذیرتر می شود.

پرستاران یا مراقبین آن ها لازم است نکاتی را جهت آگاهی بیشتر برای نگهداری بهتر از سالمندان بدانند که ما در این مقاله به آن نکات می پردازیم.

با ما همراه باشید.

1# تعریف سالمندی

به سنین بالای 60 سال، دوران سالمندی می گویند.

سالمندی فرآیندی متوقف نشدنی است و
فقط داشتن زندگی سالم و مراقبت های بهداشتی، این بازه از عمر را به دورانی لذت بخش و همراه با سلامتی تبدیل می کند.

سالمندان ممکن است دچار مشکلات جسمی و روانی بشوند که
اگر مراقبین آن ها به هر دو بعد این مشکلات توجه کنند سالمندان زندگی بهتری خواهند داشت.

سبک زندگی سالم بخش های مختلفی از سلامت فیزیک و جسم سالمند تا سلامت روان او را در بر می گیرد.

مشکلات پزشکی که ممکن است فرد در دوران سالمندی با آن رو به رو شود شامل موارد زیر می باشد:

  • مشکلات بینایی
  • مشکلات قلبی و عروقی
  • چربی خون بالا
  • مشکلات شنوایی
  • مشکلات عضلانی و اسکلتی

تحرک، تغذیه مناسب و حمایت اجتماعی سه جزء مهم برای برخورداری از سالمندی سالم است که باید آن ها را مدنظر قرار داد.

آموزش پرستاری از سالمند

2# نکات پرستاری از سالمند

در این بخش از مقاله به نکاتی برای آموزش پرستاری از سالمند و نگهداری او اشاره می کنیم.

1-2# مراقبت های روانی

افراد سالم از نظر عاطفی و ذهنی می توانند با شرایط سخت مقابله کنند و
نگرش مثبت خود را نسبت به زندگی حفظ کنند.

اما سالمندان به دلایل تغییرات جسمانی، افزایش میزان ناتوانی و وابستگی در انجام امور روزانه به دیگران دچار انزوای اجتماعی می شوند.

حفظ روحیه و توجه به سلامت روانی سالمند جزء مهمترین مراقبت ها و پرستاری از سالمند است.

مراقبت های روانی در پرستاری از سالمند

2-2# مراقبت های جسمانی

پرستاران و مراقبان باید به توانمندی جسمانی سالمندان توجه کنند و
آموزش پرستاری از سالمند را یاد بگیرند.

آن ها باید به ساعت خواب سالمندان نیز توجه ویژه ای داشته باشند.

بدن سالمندان روزانه به 6 الی 8 ساعت خواب در شب نیاز دارد.

پرستاران باید دقت کنند که سالمندان به دلیل نشان دادن توانایی های خود اجسام سنگین را جه به جا نکنند؛
زیرا ممکن است موجب آسیب به مهره های کمر آن ها شود.

مراقبت های جسمانی در پرستاری از سالمند

3-2# مراقبت های تغذیه ای در پرستاری از سالمند

برنامه ریزی برای تهیه وعده های غذایی سالم برای سالمندان یکی از مهم ترین عوامل در کنترل بیماری هایی از جمله فشار و چربی بالا، دیابت و پوکی استخوان است.

اگر مراقبان سالمندان به تغذیه صحیح آن ها توجه کنند،
سالمندان کمتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری ها قرار می گیرند.

این امر به بهبود کیفیت زندگی آن ها کمک می کند.

برنامه غذایی سالم و صحیح برای سالمندان برنامه ای است که
در کل یک روز گروه گوشت و حبوبات، نان و غلات، شیر و لبنیات و میوه و سبزیجات را در وعده های غذایی خود داشته باشد.

مراقبت های تغذیه ای در پرستاری از سالمند

4-2# اهمیت ورزش در پرستاری از سالمند

فعالیت های بدنی برای همه افراد مناسب و ضروری است.

به ویژه برای سالمندان که به دلیل خستگی و ناتوانی کمتر تحرک جسمی دارند.

ورزش در افراد مسن باعث تقویت عضلات و بهبود تعادل و… می شود.

همچنین به دلیل این که ورزش کردن با دم و بازدم و اکسیژن رسانی زیادی در ارتباط است،
باعث می شود که خون رسانی به مغز افزایش یابد و
در نتیجه به سلامت مغز و حواس ادراکی آن ها بسیار کمک می کند.

مراقبان سالمندان با توجه به نکات آموزش پرستاری از سالمند باید در فعالیت های بدنی ساده مثل پیاده روی های کوتاه یا حرکات کششی نشسته به آن ها کمک کنند.

اهمیت ورزش در پرستاری از سالمند

5-2# مصرف داروها در آموزش پرستاری از سالمند

سالمندان به دلیل مشکلات و بیماری هایی که دارند معمولا قرص ها و داروهایی را مصرف می کنند.

مراقبان باید به موقع و سر وقت داروهای آن ها را بدهند،
چون تداخل زمانی و یا تداخل داروها با یکدیگر باعث بروز بیماری ها و مشکلات دیگری می شود.

6-2# اهمیت مراقبت های بهداشتی در پرستاری از سالمند

بسیاری از سالمندان در انجام کارهای بهداشتی خود ناتوان هستند.

آن ها نیاز دارند که پرستار یا مراقبشان برای انجام کارهای خصوصی خود به آن ها کمک کند.

پرستاران برای استحمام آن ها می توانند از ویلچر یا صندلی های مخصوص استفاده کنند.

آن ها باید بگذارند که سالمندان برای شست و شوی خود تلاش کنند و
اگر نیاز به کمک داشتند به آن ها کمک کنند تا باعث ناراحتی آن ها نشوند.

پرستاران باید در هنگام شست و شو، با آن ها با ملایمت رفتار کنند.

7-2# تقویت حس ارزشمندی آن ها

تقویت حس ارزشمندی سالمندان

سالمندان به دلیل ضعف ها و ناتوانی هایی که در انجام امور دارند در تلاش هستند که
خودشان را به شما نشان دهند.

به همین دلیل مراقبان باید از آن ها در امور مختلف کمک و مشورت بگیرند تا
آن ها احساس مفید بودن و با ارزش بودن بکنند.

8-2# حفظ ارتباط اجتماعی آن ها

حفظ ارتباط اجتماعی سالمندان

مراقبان باید سعی کنند که سالمندان را در کارهای گروهی از جمله پیاده روی های دسته جمعی یا انجام بازی های گروهی مشارکت دهند.

آن ها باید با هم سن و سال های خود رابطه داشته باشند تا احساسات متقابل یکدیگر را درک کنند.

9-2# شکیبایی و صبوری در پرستاری از سالمند

مراقبان و پرستاران نباید با رفتار و گفتار نامناسب موجب آزردگی سالمندان شوند.

آن ها باید در برابر بدخلقی ها، بهونه گیری ها و مشکلات جسمی سالمندان، صبور باشند و آن ها را تشویق به سر زندگی و شادابی کنند.

10-2# انجام معاینات پزشکی

مراقبان و پرستاران سالمندان باید به دوره های دارویی و پزشکی آن ها اهمیت ویژه ای بدهند.

آن ها را هر چند ماه یک بار برای ویزیت و چکاب به دکتر برده و
وضعیت آن ها را زیر نظر داشته باشید.

مقاله بالا بخشی از مطالب گسترده مراقبت و پرستاری از سالمندان در منزل است.

برای یادگیری صفر تا صد این حوزه به آموزش جامع مراقبت از سالمند مراجعه کنید.

برای مشاهده توضیحات کامل بسته کلیک کنید.

مشاهده بسته مراقبت از سالمند
بسته مراقبت از سالمند

شما هم از طرفداران حوزه مراقبت از سالمند در خانه هستید؟!

برای دریافت آموزش های رایگان جدید مرتبط با حوزه علاقه مندی تان فقط کافیه فرم رو تکمیل کنید.

ما هر هفته فقط یک آموزش جدید و جذاب برای شما ارسال می کنیم.

شماره واتساپ پشتیبانی: 09387227343


نظرتون درباره این مقاله چیه؟
ما رو راهنمایی کنید تا اون رو کامل تر کنیم و نواقصش رو رفع کنیم.

توی بخش دیدگاه ها منتظر پیشنهادهای فوق العاده شما هستیم.